头发干枯分叉，我如何用幽默智慧调养回来

我的头发曾经是家里的“骄傲”，光滑柔顺，仿佛自带光环。岁月不饶人，加上我那“不拘小节”的洗护习惯，我的头发逐渐变得干枯分叉，就像老树皮一样。今天，就让我用第一人称的幽默方式，和大家分享一下我是如何调养头发，让它重拾光泽的。 1.

“水灵灵”的头发，从“水”开始

你知道吗，头发干枯分叉的第一大敌人就是缺水。我以前总是觉得洗完头不用护发素，能省下一大笔钱。结果，头发就像被风吹过的枯草，干巴巴的。后来，我开始坚持使用护发素，头发的水分得到了补充，光泽度也明显提高了。

2.

“油光满面”的头发，原来是“油”的错

以前，我总是觉得头发油油的，看起来更有活力。结果，油脂过多，导致我的头发变得油腻，分叉问题更加严重。后来，我学习了正确的洗护方法，减少洗发频率，并使用去油洗发水，头发变得清爽，分叉问题也得到了改善。

3.

“营养”补给，让头发重拾生机

头发干枯分叉的原因之一就是缺乏营养。我开始注重饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。我还使用了含有氨基酸的护发产品，头发的营养得到了补充，干枯分叉的问题也逐渐消失了。

4.

“热风”远离，让头发“冷静”下来

以前，我总是喜欢用吹风机吹头发，觉得这样可以节省时间。高温对头发的伤害是巨大的。现在，我改用冷风吹头发，或者自然晾干，减少热风对头发的伤害，头发变得更加柔顺。

5.

“按摩”头发，促进血液循环

我发现，头发干枯分叉的原因之一是血液循环不畅。于是，我开始每天用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，让头发得到更多的营养。现在，我的头发不仅光泽度提高了，而且发质也变得更加健康。

6.

“剪”掉分叉，从头开始

我不得不承认，头发干枯分叉的问题，有时候需要剪掉分叉来解决。我定期去理发店，让专业的理发师帮我修剪掉分叉的部分，这样头发才能从头开始，变得更加健康。

现在，让我来给大家展示一下我的调养成果吧！

调养前	调养后
头发干枯，分叉严重	头发光泽，无分叉
头发油腻，缺乏营养	头发清爽，营养充足
头发受损，易断裂	头发柔顺，不易断裂

通过以上的调养方法，我的头发已经恢复了往日的光泽和弹性。现在，我终于可以自豪地说：“我的头发，又回到了‘水灵灵’的时代！”希望我的经验能帮助到更多和我一样困扰于头发干枯分叉的朋友。让我们一起，用幽默智慧，调养出健康的头发吧！