1、蒜香茄子 做法简单,成功率百分百,而且可以自己调节味道。搭配白粥或馒头,再来个鸡蛋,就是营养丰富的早餐。 烤茄子 香嫩可口,好吃到停不下来。自己在家烤着吃,非常解馋。 凉拌茄子 只需要将茄子蒸熟,撕成条后,加入葱花、蒜末、小米椒、生抽、香醋、芝麻酱等调料拌匀即可。

2、茄子洗净后切滚刀块,立即放入清水中浸泡5分钟(防止氧化变黑)。 捞出沥干,撒1小勺盐拌匀腌10分钟,挤掉水分后裹薄淀粉(减少吸油)。调酱汁:碗中加入生抽、老抽、蚝油、白糖、半碗清水,搅匀备用。煎茄子:热锅倒稍多油(平底锅约3勺),油热后下茄子中火煎至表面微焦,盛出沥油。

3、将切好的茄子片放入碗中,加入适量的水和白醋浸泡。白醋可以防止茄子氧化变黑,保持其鲜艳的色泽,让人食欲大增。腌制茄子:泡好后的茄子控干水分,然后打入两个鸡蛋,倒入蛋液中。加入适量的盐、胡椒粉,以及一勺淀粉和适量的面粉。
4、,茄子切2CM的片,然后两面都剔花刀,再切成象眼块.2,面粉挂糊,糊的稠度要以不流下来为宜.3,下油锅炸至金黄色捞出沥油.4,把糖,醋,盐,姜,蒜和淀粉按比例调匀.可以尝一下味道,不要太甜.锅内放油,倒入调好的芡汁.把茄子放入芡汁,略加热即可.特点:焦香,爽滑,味道可行设定。
关键步骤:切好的茄子加1小勺盐拌匀,腌5分钟杀出水分,挤干后再炒(减少吸油,更易软)。2 炒制 热锅倒 2勺油(普通油即可),爆香蒜末、小米辣。倒入茄子,中火翻炒至变软(约3分钟)。加 生抽+蚝油+糖 调味,翻炒均匀。淋少许热水(1-2勺),盖锅盖焖1分钟更入味。
家常素炒茄子的做法如下: 准备食材: 三根茄子:洗净后切成滚刀块,再用清水稍微投洗一下,沥干水分备用。 一个青椒:洗净后切成块状,用于最后提味增色。 一头蒜:剥皮后切片,用于炒香。 一根大葱:切段后取葱白部分,同样用于炒香。
处理茄子 茄子洗净后切成长条或滚刀块,不要去皮(皮富含花青素,且口感更好)。关键步骤:切好的茄子撒1小勺盐拌匀,腌10分钟,挤出水分(这样茄子不吸油,且更容易炒软)。2 调酱汁 生抽2勺 + 蚝油1勺 + 糖半勺 + 少许清水,调匀备用。
1、茄子洗净后切滚刀块,立即放入清水中浸泡5分钟(防止氧化变黑)。 捞出沥干,撒1小勺盐拌匀腌10分钟,挤掉水分后裹薄淀粉(减少吸油)。调酱汁:碗中加入生抽、老抽、蚝油、白糖、半碗清水,搅匀备用。煎茄子:热锅倒稍多油(平底锅约3勺),油热后下茄子中火煎至表面微焦,盛出沥油。
2、倒入茄子中火翻炒至变软,表面微焦黄。加入青红椒翻炒断生,倒入调好的酱汁,大火收汁至浓稠。撒葱段翻匀,出锅!小贴士:喜欢酱香味的可以加半勺豆瓣酱或黄豆酱,味道更浓郁。茄子不腌的话,可以先用干淀粉裹一层再炒,减少吸油。搭配肉末就是“肉末烧茄子”,提前炒香肉末再加茄子即可。
3、准备食材:角瓜洗净后切成滚刀块,茄子同样切成滚刀块,放入水中浸泡以防氧化变黑。蒜瓣和姜切成末,青红椒切成丝或小块备用。热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油温热至五成热时(大约150度左右),放入茄子块炸至表面微微金黄,捞出沥油。炒香调料:在锅中留少量油,放入蒜末和姜末,炒出香味。
4、食用油 适量 葱花 少许(可选)做法:处理茄子:茄子洗净后切滚刀块或长条,撒少许盐拌匀,静置10分钟(可防止吸油并保持颜色)。 挤掉茄子析出的水分,用厨房纸吸干表面水份。煎/炸茄子:锅中倒适量油(比平时炒菜稍多),中火将茄子煎至表面微焦、变软后盛出备用。