菜丸子怎么蒸,蒸莱丸子的做法
菜丸子怎么蒸,蒸莱丸子的做法
1、取适量混合物搓成丸子，放入刷油的蒸盘，水沸后蒸8-10分钟即可。特点：软糯清香，适合老人小孩。杂蔬蒸丸子（低脂版）材料：西兰花100克、胡萝卜50克、白萝卜30克、莲藕20克、鸡蛋1个、面粉20克、五香粉2克做法：所有蔬菜洗净切丝，焯水挤干水分后剁碎。
2、蒸菜丸子的做法如下：准备材料 土豆适量 南瓜适量 果蔬面条适量 熟玉米粒 牡蛎粉 盐适量 淀粉适量 制作步骤 土豆处理：将土豆蒸熟后捣成泥状。 果蔬面处理：将果蔬面条煮熟后过一下凉水，以保持其筋道口感。 南瓜处理：将南瓜切成小粒，加油炒熟。
3、摆放肉丸并蒸制：将炸好的圆子摆在黄花菜上。注入高汤，加入剩余的2克精盐和少许胡椒粉。将蒸碗放入蒸锅中，旺火蒸30分钟以上，直至肉丸熟透入味。完成 蒸好后取出蒸碗，可直接上桌享用，也可根据个人口味淋上少许香油或葱花增加风味。按照以上步骤，你就可以在家轻松制作出美味的蒸菜丸子了。
蒸蔬菜丸子好吃的做法如下：准备原料 主要材料：胡萝卜一根、土豆一个、香菜适量、粉丝100克。调味料：盐、鸡精、胡椒粉适量。辅助材料：面粉适量、葱、姜各适量。处理原料 葱姜切末：将葱和姜分别切成细末，备用。香菜切碎：香菜洗净后，切成小段或碎末，备用。
取适量混合物搓成丸子，放入刷油的蒸盘，水沸后蒸8-10分钟即可。特点：软糯清香，适合老人小孩。杂蔬蒸丸子（低脂版）材料：西兰花100克、胡萝卜50克、白萝卜30克、莲藕20克、鸡蛋1个、面粉20克、五香粉2克做法：所有蔬菜洗净切丝，焯水挤干水分后剁碎。
将切好的胡萝卜丝、土豆丝、香菜碎、葱姜末、粉丝碎混合在一起。加入适量面粉和水，搅拌至能做成丸子的程度，注意面糊不要太稀也不要太稠。制作丸子：将混合好的面糊攥成丸子形状，大小均匀。蒸制：在蒸锅中加入足够的水，烧开后，将丸子放入蒸笼中。盖上锅盖，大火蒸约1520分钟，直至丸子熟透。
将胡萝卜和西葫芦擦丝备用。焯水处理：将擦好的胡萝卜丝和西葫芦丝进行焯水处理，捞出后迅速过凉水，并挤出多余的水分。调制馅料：将处理好的蔬菜丝切成末，加入适量的虾皮、食盐、鸡精和淀粉，充分搅拌均匀。成型：用手将调制好的馅料搓成不大不小的圆球形状。
制作方法：将香菇和萝卜一起剁碎，加入少量面粉，搅拌均匀后搓成丸子形状。将丸子放入水中煮，大约十分钟左右即可。功效：此丸子可提高宝宝的代谢能力，香菇和萝卜都含有丰富的营养成分，易于宝宝吸收。豆腐南瓜丸子：制作方法：将南瓜表皮切干净，与豆腐一起剁碎至碎片状。
鸡精1勺，十三香3克。 方法步骤： 胡萝卜洗净削皮，一切两段，先切片，片的厚度2毫米左右。 再切成丝，最后切丁装盘备用。 小葱对半切，然后再切成小丁，和胡萝卜丁放在一起。 火腿肠同样切丁，这里的蔬菜可以根据自己的喜好添加，例如香菇，西兰花，青椒及芹菜等等。
用手抓一些混合物，揉成球状，放在涂有少许油的蒸盘上。水开后，将蒸盘放入蒸锅中，中火蒸约10-15分钟，直到丸子熟透。烤箱烘烤法：准备材料：各种蔬菜（如甜椒、洋葱、蘑菇等），鸡蛋，面包屑或燕麦片，以及适量的调味料。将蔬菜切成小丁，用橄榄油稍微炒软。
五彩蔬菜丸子的制作方法如下：材料准备 蔬菜渣：将各种蔬菜（如胡萝卜、菠菜、甜菜根等）榨汁后，取渣备用。这些蔬菜渣不仅色彩丰富，还保留了蔬菜的营养成分。面粉：适量，用于与蔬菜渣混合形成面糊。姜末：使用碎蒜器将姜拍碎，然后剁成细末。姜末的加入可以提升丸子的风味。
1、蒸蔬菜素丸子的家常做法经典土豆胡萝卜素丸子材料：土豆1个、胡萝卜半根、蛋清1个、葱末少许、盐3克、胡椒粉1克、香菜碎适量步骤：土豆去皮切片，隔水蒸15分钟至筷子能轻松穿透，压成泥备用。胡萝卜擦丝后剁碎（粗丝需再切细），与土豆泥混合，加入蛋清、葱末、盐、胡椒粉、香菜碎拌匀。
2、经典萝卜蒸素丸子：将胡萝卜擦成丝，加入少许盐腌制后挤干水分。再加入葱花、十三香、蚝油、香油，最后加入适量面粉搅拌均匀，团成丸子状上锅蒸熟即可。 香菇蒸素丸子：将香菇切碎，与豆腐、胡萝卜丁、葱花等混合，加入盐、生抽调味，搅拌均匀后做成丸子，放入蒸锅中蒸熟。
3、【蔬菜小丸子】首先，我们准备洗净的韭菜一把切成碎末，新鲜的西红柿两个，切上十字花刀，水烧开以后，把西红柿放入锅中烫1分钟，西红柿变软以后捞出，用清水冲洗一下，把外皮剥掉切成丁。
取适量混合物搓成丸子，放入刷油的蒸盘，水沸后蒸8-10分钟即可。特点：软糯清香，适合老人小孩。杂蔬蒸丸子（低脂版）材料：西兰花100克、胡萝卜50克、白萝卜30克、莲藕20克、鸡蛋1个、面粉20克、五香粉2克做法：所有蔬菜洗净切丝，焯水挤干水分后剁碎。
蒸蔬菜丸子好吃的做法如下：准备原料 主要材料：胡萝卜一根、土豆一个、香菜适量、粉丝100克。调味料：盐、鸡精、胡椒粉适量。辅助材料：面粉适量、葱、姜各适量。处理原料 葱姜切末：将葱和姜分别切成细末，备用。香菜切碎：香菜洗净后，切成小段或碎末，备用。
在蒸锅中加入适量水，大火烧开后，将制作好的蔬菜丸子放入蒸锅的蒸格上。保持大火，蒸制1520分钟，直到丸子熟透且颜色鲜亮。出锅与调味：蒸好后，将丸子取出，可以撒上一些葱花或香菜叶增加色彩和香气。如果喜欢更丰富的口感，还可以搭配一些蘸料，如酱油、醋、蒜泥等。
蒸蔬菜丸子的做法如下：所需原料： 芥菜心 红薯粉 瘦肉 盐 制作步骤： 准备材料：将芥菜心削皮并洗净。 擦丝杀水：将洗净的芥菜心擦成细丝，加入适量盐，使其杀出水分。 挤干水分：把杀出来的水分倒掉，尽量挤干芥菜丝中的水分。
1、蒸蔬菜丸子好吃的做法如下：准备原料 主要材料：胡萝卜一根、土豆一个、香菜适量、粉丝100克。调味料：盐、鸡精、胡椒粉适量。辅助材料：面粉适量、葱、姜各适量。处理原料 葱姜切末：将葱和姜分别切成细末，备用。香菜切碎：香菜洗净后，切成小段或碎末，备用。
2、制作蒸蔬菜丸子的步骤如下：准备食材：将胡萝卜和西葫芦擦丝备用。焯水处理：将擦好的胡萝卜丝和西葫芦丝进行焯水处理，捞出后迅速过凉水，并挤出多余的水分。调制馅料：将处理好的蔬菜丝切成末，加入适量的虾皮、食盐、鸡精和淀粉，充分搅拌均匀。成型：用手将调制好的馅料搓成不大不小的圆球形状。
3、将切好的胡萝卜丝、土豆丝、香菜碎、葱姜末、粉丝碎混合在一起。加入适量面粉和水，搅拌至能做成丸子的程度，注意面糊不要太稀也不要太稠。制作丸子：将混合好的面糊攥成丸子形状，大小均匀。蒸制：在蒸锅中加入足够的水，烧开后，将丸子放入蒸笼中。盖上锅盖，大火蒸约1520分钟，直至丸子熟透。
