合肥疫情再添一例，防控形势严峻，市民如何做好个人防护？

【引言】

随着疫情的反复，合肥再次传来新增病例的消息，合肥市卫生健康委员会公布，新增1例新冠肺炎确诊病例，这无疑给本就紧张的防控形势增添了新的挑战，面对这一情况，我们该如何应对？以下，让我们一同探讨。

【一、新增病例，疫情形势不容乐观】

据合肥市卫生健康委员会最新消息，今天新增1例新冠肺炎确诊病例，目前，病例正在接受隔离治疗，相关部门已对其密切接触者进行追踪和管理，这一新增病例的出现，再次提醒我们，疫情防控不能有丝毫松懈。

【二、加强防护，市民如何行动？】

1、佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具时，请务必佩戴口罩，减少病毒传播风险。

2、勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精成分的免洗手消毒液。

3、保持社交距离：与他人保持至少1米以上的距离，避免拥挤场所。

4、注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接接触。

【三、居家隔离，如何做好自我防护？】

1、隔离期间，保持室内通风：每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上。

2、避免与家人密切接触：隔离者应单独使用卫生间，如条件不允许，应做好消毒工作。

3、定期检测体温：每日早晚各测一次体温，如有异常，及时就医。

4、心理调适：保持乐观心态，通过阅读、听音乐等方式缓解焦虑情绪。

【四、疫苗接种，筑牢群体免疫屏障】

1、了解疫苗接种信息：关注官方发布的疫苗接种信息，了解接种地点、时间等。

2、积极参与疫苗接种：符合接种条件的市民，应积极参与疫苗接种，共同筑牢群体免疫屏障。

3、关注疫苗副作用：接种疫苗后，如出现轻微不适，属正常现象，可自行缓解；如出现严重不适，应及时就医。

【五、互动提问】

亲爱的读者，您对合肥新增病例有何看法？您认为在当前疫情形势下，我们还能做些什么来保护自己和家人？欢迎在评论区留言分享您的观点。

【结语】

面对疫情，我们要保持警惕，做好个人防护，我们也要相信，在全市人民的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，恢复正常生活，让我们携手共进，共克时艰！