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随着新冠疫情的反复,全球疫情形势依然严峻,作为资讯群体,我们不仅要关注疫情动态,更要学会如何保护自己和他人,面对疫情反复,我们该如何应对呢?以下是一份防疫指南,希望能为大家提供帮助。
自新冠疫情爆发以来,全球累计确诊病例已超过1.8亿,我国累计确诊病例也达到了数千例,面对疫情反复,你是否已经做好了充分的准备?据最新数据显示,我国疫苗接种率已达到80%以上,但仍有一部分人群尚未接种,你接种了疫苗吗?(互动式提问:你接种新冠疫苗了吗?)
1、保持良好的卫生习惯
勤洗手、戴口罩、保持社交距离,这些基本的防疫措施,我们不能再忽视,据世界卫生组织(WHO)最新研究,正确佩戴口罩可以有效降低新冠病毒传播风险。
2、定期通风换气
室内空气流通不畅,容易导致病毒滋生,建议每天至少通风3次,每次30分钟以上。
3、健康饮食,增强免疫力
合理膳食,保证营养均衡,有助于提高身体免疫力,据我国营养学会推荐,每日摄入蔬菜、水果、粗粮等食物,有助于增强抵抗力。
1、佩戴口罩
在公共场所、交通工具等密闭空间,务必佩戴口罩,据研究发现,佩戴口罩可以有效降低新冠病毒传播风险。
2、避免拥挤场所
疫情期间,尽量避免前往人多的场所,据我国疾控中心数据显示,人群密集场所是新冠病毒传播的高风险区域。
3、注意个人卫生
外出回家后,及时更换衣物,用肥皂或洗手液洗手,避免用手触摸口鼻眼。
1、疫苗接种后就不会感染新冠病毒
接种疫苗后,仍有可能感染新冠病毒,但疫苗可以降低感染后的重症率和死亡率。
2、疫苗接种后不需要戴口罩
接种疫苗后,仍需保持良好的个人卫生习惯,佩戴口罩等防护措施。
疫情反复,我们不能掉以轻心,作为资讯群体,我们要时刻关注疫情动态,做好个人防护,共同抗击疫情,相信在大家的共同努力下,我们一定能够战胜疫情,恢复正常生活。