强迫症怎样治认知行为疗法（CBT）：CBT是强迫症的首选治疗方法之一。它帮助患者识别和改变不合理的思维模式和行为习惯，从而减轻强迫症状。CBT通常包括暴露与反应预防技术，即让患者逐渐面对和忍受强迫思维或行为所带来的焦虑感，同时阻止其进行强迫行为，以逐渐减少强...