文章目录：了解心悸：为何心跳会加速？调整心态：心理因素对心悸的影响改善生活习惯：调整作息，呵护心脏健康中医调理：中药、针灸等中医方法缓解心悸定期体检：早发现、早治疗你是否有过这样的经历：在紧张、焦虑或是日常活动中，突然感到心跳加速，仿佛一颗小鹿在胸腔里跳跃？这...