文章目录：了解肾阳虚调养肾阳虚，从饮食入手调养肾阳虚，从运动入手调养肾阳虚，从作息入手调养肾阳虚，从中医治疗入手你是否经常感到手脚冰凉、面色苍白，甚至月经不调？这可能是肾阳虚在作祟，据《中国中医研究院》数据显示，我国约有30%的女性存在肾阳虚的问题，女生肾阳虚...