文章目录：为何“湿”重？如何祛湿？中医养生心理调适正文：你是否时常感到身体沉重、四肢无力，仿佛被湿气裹挟？这可能是因为你属于痰湿质人群，据统计，我国约20%的人群存在痰湿体质，如何有效地调养痰湿体质，重拾轻盈活力呢？本文将为您揭秘身体“湿”重的养生秘诀。【痰湿...