文章目录：膳食纤维，便秘的“克星”益生菌，肠道健康的守护者喝水，保持肠道水分饮食规律，便秘的“良药”互动问答：便秘患者如何选择适合的保健品？导语：便秘，这个让许多人困扰的消化系统问题，已经成为影响现代生活质量的“隐形杀手”，据统计，我国便秘患者占成年人总数的1...