文章目录：认识自律神经失调饮食调养心理调适日常生活中的小贴士你是否曾有过这样的体验：突然间感到心跳加速、手脚冰凉，甚至伴随着头晕、失眠？这些可能是自律神经失调的信号，据最新数据显示，我国自律神经失调患者人数已超过2亿，成为现代人普遍面临的健康问题，如何揭开自律...