文章目录：什么是便秘？便秘的原因有哪些？如何科学调养，告别便秘？便秘患者的饮食建议便秘患者的运动建议你是否有过这样的困扰：明明吃得健康，却总是便秘？便秘，这个看似小问题，却让很多人苦不堪言，据统计，我国便秘患者约占人口的10%-15%，如何科学调养，告别便秘的...