文章目录：了解高血糖的真相饮食调养：均衡膳食，控制热量摄入运动调养：持之以恒，增强体质睡眠调养：充足睡眠，保持血糖稳定监测血糖：实时了解，调整策略你是否有过这样的困扰：经常感到口渴、疲劳，甚至视力模糊？这可能是高血糖在向你发出警告，据世界卫生组织（WHO）数据...