文章目录：疑问式开头：你知道肝火旺的危害吗？降肝火食材篇降肝火食谱篇互动式提问你是否曾感到心情烦躁、易怒，甚至出现头痛、失眠等症状？这可能是你的肝火过旺，中医认为，肝火旺盛是由于情志不畅、饮食不节等原因引起的，长期肝火旺盛会影响身体健康，肝火旺吃什么可以降肝火...