文章目录：经期饮食的重要性经期排毒排污血的食物经期饮食禁忌互动式提问你是否曾在经期感到身体不适，面色暗沉？其实，合理的饮食可以帮助我们排毒排污血，让经期更加轻松，就让我们一起来揭开经期饮食的神秘面纱。经期饮食的重要性据《中国女性健康白皮书》数据显示，约80%的...