吃啥能养肝护肝养肝护肝最好的食物包括以下几种：绿茶：绿茶中的成分具有良好的活血作用，可以避免血液淤积。对于肝炎患者，绿茶有助于改善病情，起到辅助效果。葡萄：葡萄富含多种营养成分，对肝脏细胞组织有良好的调整作用。能减少自由基对肝脏的伤害，并改善气血不足的症状。...