油麦菜怎么吃1、放入鲮鱼块，轻翻避免散碎，无需额外加盐（豆豉已咸）。清炒油麦菜特点：原汁原味，健康低脂做法：油麦菜洗净直接下锅，大火翻炒至断生。加少许盐、糖提鲜，出锅前滴几滴香油。其他创意吃法白灼油麦菜：焯水后淋蒸鱼豉油，撒葱丝、辣椒丝，浇热油激香。上汤油...