炝炒藤藤菜最正宗的做法炝炒藤藤菜最正宗的做法如下：主料：藤藤菜500克辅料：油适量盐适量蚝油适量大蒜适量干辣椒适量步骤：准备食材：将藤藤菜用水浸泡30分钟，以去除表面的杂质和农药残留。之后择去老叶和烂叶，洗净并沥干水分。切配辅料：将蒜头去...