糖尿病人吃的杂粮馒头应该怎么做啊整形与二次发酵：面团排气后加入亚麻籽揉匀，分割成剂子，整形成馒头状。放入蒸锅（垫蒸布），加盖二次发酵20分钟（体积明显膨胀）。蒸制：冷水上锅，大火烧开后转中火蒸20分钟，关火焖5分钟再开盖（防塌陷）。将蒸锅中的水烧开，将蒸锅...