晚上心脏跳动很厉害怎么办1、晚上心脏跳动很厉害，可以采取以下措施应对：调整饮食生活习惯避免诱因：睡前避免剧烈运动、饮茶或喝咖啡，这些都可能刺激心脏导致心跳加快。缓解压力：如近期压力较大，产生过度疲劳或焦虑，应尝试放松，去除这些诱因。测量脉搏：如果心跳...