文章目录：气虚的常见症状气虚的原因高效补气食物气虚饮食建议当您感到身体乏力、精神不振，是不是觉得“气虚”这个词跃然纸上？别担心，您并不孤单，根据《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国约有20%的人群存在不同程度的气虚症状，气虚吃什么补最快呢？下面，就让我们一起...