怎样坐月子不留下月子病保持充足的睡眠：产后女性需要充足的休息来恢复身体，让身体处于松弛舒适的状态。室内通风：保持空气流通：坐月子时要注意室内通风，避免细菌滋生，影响身体恢复。避免风口直吹：女性不要坐在风口处，以免身体亏损，留下月子病。其次，坐月子期间是可以进...