文章目录：经期减肥吃什么？——均衡饮食是关键经期减肥吃什么？——低脂高蛋白食物助力减肥经期减肥吃什么？——富含纤维的食物助消化经期减肥吃什么？——避免高热量、高脂肪食物经期减肥吃什么？——定时定量，保持良好作息你是否在经期感到身体疲惫，体重却难以减轻？你是否在...