颈椎病引起肩膀痛怎么办1、热敷：对颈部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉僵硬。中医理疗：如针灸、按摩等手法，可舒筋活络，缓解疼痛。生活方式的调整：注意休息：避免长期伏案工作，给颈椎充足的休息时间。活动颈椎：经常性活动颈椎，促进颈椎的血液循环，避免肌肉僵硬...