颈椎病反复发作怎么办适当休息：颈椎病发作时，应适当减少颈部活动，避免过度劳累，给颈部足够的休息时间，有助于减轻症状。调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，减少对颈椎的压力。就医治疗：医院就诊：如果颈椎病症状严重，反复发作，且通过药物和休息无法...